Heder Neves

RYT hatha raja yoga

Instructeur et praticien de Yoga à Genève cherchant à diffuser la philosophie du Hatha Raja Yoga en théorie et en pratique à travers les Pranayamas, Asanas et Méditations !

MES COURS
Pratiques de yoga qui explorent la maîtrise des postures de base ; contrôle de la respiration par des techniques de respiration ; suivi d’une série de séquences fluides, gracieuses et dynamiques avec de nombreuses variations, exigeant force, concentration et flexibilité. Une pratique qui facilite les postures avec détente, conscience et simplicité, grâce à une réelle attention à l’énergie du souffle et à l’abandon dans le moment présent. Une relaxation profonde clôt les pratiques qui rechargent et reboostent corps et âme !

DEVA yoga – Studio de yoga, movement et méditation
C’est à Carouge Genève qu’Anne-Cécile et moi-même avons choisi d’installer ce lieu qui est le vôtre afin de le faire vivre avec votre cœur, votre chaleur, votre lumière, votre sueur, vos rires et vos larmes, vos mouvements, vos mantras et vos flows. Enraciné dans la tradition du Hatha Raja, alimenté par la curiosité, Deva Yoga embrasse la dualité contrastée de la liberté et de la structure pour cultiver une connexion plus profonde avec soi-même à travers une approche yogique moderne.

MODERN & MINDFUL YOGA — ” Come as you are ”